イカのビタミンE・・・！！

●イカのビタミンＥ


イカを食べて「若さと活力」を得て老化を抑えよう・・！！


お年寄りが好んでお茶を飲むのは、お茶に含まれるビタミンEが老化を抑える作用があるから先人の知恵として受け継がれてきたのである・・・


そして　魚介類の中で　このビタミンEを多く含むのが他ならぬイカなのである（６５mg/100g)


このビタミンE　は体内で合成されることは無く　外部から食事の形で体内に取り入れるのみである・・・（おおいに食せねば・・・）


そして体内で体脂肪の過酸化等を抑え、老化を遅延させ「若さと活力」を得るのである・・・


又、年齢を重ねると増加する「黄褐色色素」の増加を抑えます・・・（色白を保つ・・）


ビタミンEが不足すると不妊を招きやすいので　子供を欲しい人は　欠かさずに摂取しよう・・


イカがこのように良いことずくめとは・・・あまり気づかないことである・・



参考までですが　天然のものより養殖方がビタミンEの含量が高いと言われていて、それは与える飼料によるものと言われています・・・


若さを保って老い知らず、色白でいつまでも美しく・・・こんな良いことずくめのイカを大いに食し　元気に毎日を過ごしたいですね・・・


まさかイカサマじゃないですよね・・！！　　　　　　正真正銘のことですよ・・・！！